Január 1. nem múlhat el valamilyen mozgás nélkül. Jó lett volna túrázni menni valahova, de a december utolsó vására előtt történ "lépcsőről leesős" balesetem miatt nem merek hosszabb túrát vállalni, (rövidet meg minek :) ), úgyhogy maradt a futás
Sajnos meg kell állapítsam, hogy ez sem esett a lábfejemnek a legjobban.
5 km-t nem tudok lefutni, mert érzem, hogy nem tesz jót a lábamnak.
Maradnak a kültéri sportgépek, és a gyaloglás megfűszerezve némi kocogással.
Februárra rendbe kell jönnie.
